Les Fleurs de Bach
"Traiter la personne, non le mal. Traiter la cause, non les effets.
Tant que l'âme, le corps et l'esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter.
La santé est notre héritage, notre droit."
Dr Edward Bach
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Voici les mots du Médecin qui a élaboré la méthode des Fleurs de Bach.
Les Fleurs de Bach portent le nom (en anglais car le Dr Bach était anglais) des Fleurs dont on a extrait l'essence.
Il s’agit soit de Fleurs à proprement parlé, soit de Fleurs d’Arbres, soit d’Eau de Source et enfin soit de Bourgeons du Marronnier à Fleurs Blanches.
Il existe 38 Fleurs de Bach qui agissent sur l'émotionnel de chacun.
Chaque Fleur agit sur une émotion ou un ressenti particulier afin d'apaiser notre mental.
Je vais vous les présenter une à une par famille.
La Solitude
01
Heather / Bruyère Callune
Les Personnes au trait de personnalité Heather ont généralement souffert de ne pas être assez regardées, écoutées, aimées … en tout cas c'est leur ressenti, leur perception des choses.
Elles vont rechercher activement à combler ce manque auprès des autres.
Pour les plus extravertis, ils pourront parler beaucoup et rechercher la compagnie d’autrui.
Pour les plus introvertis, cela restera sous forme de pensées tournant autour de leur personne et de leurs problèmes.
Prendre Heather nous aide à trouver en nous-même ce que l'on recherche auprès des autres. On se sentira alors moins sous le joug de ses problèmes et préoccupations et on pourra écouter les autres. Nos difficultés retrouveront de la mesure, de la légèreté.
Pour celui qui écoute, Heather permet de se détacher de ses préoccupations, de ses problèmes, afin d’accueillir librement tout ce qui nous entoure et être ainsi disponible pour le Présent.
Pour celui qui parle, lorsque la vie nous a laissé l'impression de ne pas être suffisamment entendu, regardé, aimé ; lorsqu'on ressent un besoin d'attention, une envie de parler, d'être entouré, Heather apaise ce sentiment et nous aide à trouver en nous ce que l'on recherche auprès des autres.
Heather aide à se détacher de ses problèmes afin d'être plus disponible pour accueillir le Monde.
02
Water Violet / Violette d'Eau
Les Personnes au trait de personnalité Water Violet sont généralement réservées et solitaires, voire même pudiques.
Elles aiment le calme et la tranquillité. Elles ne voient pas d'intérêt aux bavardages et autres conversations sur la pluie et le beau temps.
Mais lorsqu'il devient vraiment difficile d’y prendre part, lorsque cela apporte de l'inconfort dans sa vie ou en gène l'épanouissement alors Water Violet sera d'une grande aide.
Prendre Water Violet nous aide à aborder les autres avec plus de simplicité et de naturel, à être plus à l'aise en société.
Water Violet aide ceux pour qui le moment présent représente seulement une série d'obligations sociales et leur permet de s'ouvrir aux autres, au Monde.
03
Impatiens / Impatience
Les Personnes au trait de personnalité Impatiens ont un tempérament qui les pousse fréquemment à faire les choses seul afin de pouvoir suivre leur propre rythme, sans entrave.
Se reconnaîtront les êtres rapides, nerveux, pressés ; ceux qui ont hâte que les choses arrivent ou se terminent ; ceux qui s'agacent, qui s'énervent par manque de patience.
Prendre Impatiens nous aide à nous détendre, à nous poser, à mieux tolérer les rythmes plus lents.
Impatiens nous est utile lorsque notre empressement fait monter la pression, lorsqu'il nous est difficile de supporter le rythme trop lent à nos yeux de certaines personnes ou situations bref lorsque l'emportement arrive vite ! Cette Fleur nous aide à nous poser pour nous "reconnecter" au Monde.
L'Hypersensibilité
01
Walnut / Noyer
Les Personnes au trait de personnalité Walnut ont tendance à être très voire trop réceptifs aux influences et aux idées extérieures. Il peut leur arriver de se laisser détourner de leur chemin ou perturber par les influences extérieures.
Prendre Walnut protège les êtres influençables, touchés facilement par les mots des autres, les ambiances, les humeurs.
Walnut nous est également d'une grande aide lors des périodes de changement ( déménagement, séparation, puberté, ménopause, départ en retraite, entrée à l'école, voyages ).
Walnut permet de suivre son chemin sans se laisser perturber ou déstabiliser par les influences extérieures.
Walnut apporte constance et protection. Elle nous aide à rester alignés, centrés sur notre chemin ou notre objectif.
Walnut aide à tracer sa route avec constance et assurance, à oser se lancer dans l'inconnu, à rester fidèle à soi-même.
En un mot, à être libre.
02
Holly / Houx
Les Personnes au trait de personnalité Holly ont tendance à avoir le cœur qui souffre et donc se referme.
On éprouve de la colère, parfois même de la haine. On se sent blessé par les autres et notre réponse sera de blesser à notre tour. La colère peut exploser, verbalement ou physiquement. On sort ses piquants.
Holly est également la Fleur de la jalousie.
Elle aide nos enfants à l'arrivée d'un petit frère ou d'une petite sœur. Elle apaise les émotions jugées "pas très nobles" par lesquelles nous passons tous comme lorsque nous sommes envieux ou lorsque nous ressentons une petite joie à l'idée quand telle ou telle personne rencontre les mêmes problèmes que nous.
Holly est la Fleur de l'Amour de son prochain, de la vie. Plutôt que de se sentir agressé, elle aide à se sentir aimé. Holly est également la Fleur de l'ouverture du cœur, du pardon, de l'unité avec les autres.
Prendre Holly permet d'intégrer pleinement le faits que les comportements méchants, violents révèlent la souffrance de leurs auteurs et ainsi de pardonner, ouvrir son cœur vis à vis de ceux qui nous ont blessés et vis à vis de nous-mêmes, pour lâcher notre colère.
Elle nous est particulièrement utile lorsque nous ressentons de la colère, de la rage, lorsque nous devenons soupçonneux, lorsque nous sommes facilement blessés, vexés.
Elle correspond également au sentiment de jalousie ou au désir de vengeance.
Holly aide à ouvrir notre cœur, à se sentir relié aux autres, à aimer et à se sentir aimé.
Holly calme les comportements violents, au niveau verbal ou physique. Que ce soit pour les petits ou les grands, Holly apaise les différentes formes de contrariétés.
En un mot Holly apporte plus d'harmonie et d'amour.
03
Centaury / Centaurée
Les Personnes au trait de personnalité Centaury sont ceux qu'on appelle les gens gentils pour ne pas dire les gens TROP gentils.
Les Personnes Centaury ont tendance à faire ce que les autres attendent d’eux et parfois au détriment d’eux-mêmes. Elles se laissent facilement influencer.
Elles nient leurs propres besoins afin de faire plaisir aux autres. Elles ont le souci de vouloir "plaire" à ceux qui les entourent de près comme de loin.
Désireuses de rendre service, elles cèdent aux autres non pas parce qu'elles sont prêtes à collaborer mais plutôt dans un souci de bien faire voire même de "soumission".
Prendre Centaury nous aide à nous affirmer, à prendre notre place.
Elle nous donne le courage d'oser dire "NON" quand cela est plus respectueux pour nous-même.
Centaury nous aide à ne pas perdre de vue ce que l'on veut et ainsi pouvoir suivre notre propre voie.
Centaury aide à prendre position. Elle est conseillée pour faire émerger sa propre personnalité.
En un mot Centaury nous aide à connaître et à revendiquer notre place dans le Monde.
04
Agrimony / Aigremoine
Les Personnes au trait de personnalité Agrimony sont très agréables, leur sourire illumine, leur joie éclaire.
Elles aiment les bonnes choses. Elles recherchent l'harmonie et fuient les conflits.
Généralement les Personnes Agrimony cachent leurs ressentis et difficultés sous un masque d'insouciance ou derrière une apparence toujours joviale.
On a besoin d'Agrimony lorsqu'on peut concéder beaucoup pour maintenir une bonne ambiance ou éviter les confrontations, lorsqu'on fuit les pensées désagréables.
On peut avoir recours éventuellement à l'alcool ou à beaucoup de sorties, par exemple.
On court après la joie et on fuit les problèmes.
Mais il peut y avoir beaucoup d'angoisses ou de souffrances refoulées.
Prendre Agrimony permet de trouver une joie de vivre authentique, véritable. Elle permet de retrouver une attitude positive.
Elle incite à apprécier les petits moments de bonheur. Elle favorise une existence rayonnante et pleine de sourires authentiques.
Agrimony nous aide à faire face aux difficultés, il apaise les angoisses.
En un mot Agrimony ramène l'équilibre et l'objectivité pour trouver la paix ainsi qu'une joie de vivre authentique et profonde.
Les Peurs
01
Mimulus / Mimule
Les Personnes au trait de personnalité Mimulus sont affectées par tout ce qui est Peurs Mentales.
La Peur ! Qu'est-ce qu'elle peut nous bloquer, voire carrément nous gâcher la vie.
Les Personnes Mimulus peuvent s’inquiéter pour des choses qui ne se produiront sûrement jamais, redouter de se retrouver face à telle situation ou telle personne. Elles peuvent également se sentir inhibées, être mal à l'aise en société.
Prendre Mimulus nous permet d'affronter avec courage et sérénité ce qui nous fait peur. Elle nous aide à oser, à faire face.
Mimulus est également d'une grande aide lorsque la timidité entrave. Prendre Mimulus permet d'être plus à l'aise avec les autres.
Si la Peur prend un peu voire beaucoup trop de place dans notre vie, alors ne vous privez pas de l'aide apportée par Mimulus.
02
Rock Rose / Hélianthème
Les Personnes au trait de personnalité Rock Rose sont affectées par tout ce qui est Peurs intenses, Peurs paniques, Terreurs.
Les Personnes Rock Rose vivent leurs Peurs dans leur corps, leur chair. On peut avoir le cœur qui s'emballe, transpirer ou encore pâlir, être totalement paralysé. Certaines sursautent facilement. D’autres peuvent vivre de réelles crises d'angoisse.
Prendre Rock Rose nous aide à garder notre sang-froid, à calmer la panique et à faire preuve de courage.
Rock Rose ramène la confiance, la force intérieure. Elle permet de sortir de son immobilisme et d’affronter la situation.
Si la Peur vous glace le sang ou vous paralyse, alors ne vous privez pas de l’aide apportée par Rock Rose.
03
Aspen / Peuplier Tremble
Les Personnes au trait de personnalité Aspen sont impactées par des Peurs impalpables et généralement elles ne parviennent pas à identifier ce qui les effraie.
Les Personnes Aspen ressentent de l'angoisse, cela peut même être extrêmement fort mais sans qu’il y ait de réel déclencheur. Cette angoisse semble inexplicable, les craintes restent souvent secrètes. Il peut également y avoir des cauchemars.
On peut parfois avoir l'impression que quelque chose de terrible va se passer mais on ne sait pas quoi. On est sujet aux mauvais pressentiments, on capte facilement l'atmosphère de certains lieux. Notre sismographe interne est très sensible et on est impacté par les ambiances, les énergies de l'environnement.
Prendre Aspen apporte une sécurité intérieure, remplit le cœur de confiance, aide à réaliser qu'il y a derrière la peur quelque chose de plus grand au sein duquel on est en sécurité.
Si l’angoisse vous submerge, alors ne vous privez pas de l’aide d’Aspen pour vous sentir protégé et en sécurité.
04
Cherry Plum / Prunier Myrobolan
Les Personnes au trait de personnalité Cherry Plum ont peur d'exploser, de commettre des actes qu'elles ne voudraient pas commettre, de dire des choses qu'elles ne voudraient pas dire.
Les Personnes Cherry Plum luttent contre elle-même. Parfois, elles peuvent perdre le contrôle. Elles peuvent être enclin à une vive sensibilité voire une grande nervosité.
La Fleur de Bach Cherry Plum est également indiquée pour les enfants qui piquent des colères soudaines et se mettent à hurler.
Pour vous donner une image très parlante, Cherry Plum c'est la soupape de la cocotte-minute !!
Prendre Cherry Plum débloque la soupape afin de faire baisser la pression émotionnelle ou mentale.
Cette Fleur de Bach aide à se détendre, à garder son sang-froid.
Elle ramène la tranquillité d’esprit et permet de penser et d'agir de façon rationnelle.
Elle peut également être intéressante face aux compulsions (cigarette, nourriture, alcool), aux impulsions.
Si vous avez peur de perdre le contrôle de vous-même, alors ne vous privez pas de l’aide de Cherry Plum pour vous sentir épaulé.
05
Red Chestnut / Marronnier Rouge
Les Personnes au trait de personnalité Red Chestnut ont une grande inquiétude pour leur entourage.
Elles ont tendance à s'inquiéter dès qu'il s'agit du bien-être ou de la santé de leurs proches.
Prendre Red Chestnut nous permet d'avoir foi en les ressources des êtres chers afin d'être plus sereins pour eux.
Cette Fleur de Bach aide également à détendre des liens trop symbiotiques afin, par exemple, qu'enfants et parents vivent le détachement nécessaire pour une séparation réussie et sereine.
Si vous avez peur pour ceux que vous aimez plus que de raison, alors ne vous privez pas de l'apaisement et du détachement que Red Chestnut vous apportera.
Le Doute et l'Incertitude
01
Gorse / Ajonc
Elle peut nous être utile à tous, dans les moments particulièrement sombres de nos vies où tout espoir semble s'être envolé.
Lorsque nous sommes convaincus qu'il n'existe plus la moindre solution à notre problème, Gorse rallume l'étincelle d'espoir, de confiance et nous aide à discerner de nouvelles possibilités.
02
Hornbeam / Charme
Elle peut être d'une grande aide quand le week-end, les vacances et toute période de repos touche à sa fin.
Hornbeam est à prendre lorsqu'on ressent de la fatigue à l'idée de faire quelque chose. Cette Fleur correspond au manque d'énergie, à la flemme, à la procrastination.
On se tourne vers Hornbeam quand ce que l'on a à faire nous apparaît comme un lourd fardeau.
Prendre cette Fleur de Bach nous aide à retrouver de la force et de l'entrain pour attaquer nos tâches quotidiennes.
Elle aide à retrouver de la motivation pour agir dans notre quotidien.
Elle permet de se lancer dans nos activités avec entrain.
03
Cerato / Plumbago
C'est la Fleur de ceux qui n’ont pas suffisamment confiance en eux, de ceux qui doutent de leur jugement, de leur intuition, ceux qui ont peur de se tromper.
Ils sont rassurés lorsque l'on approuve leurs choix. L'opinion des autres les impacte beaucoup.
Prendre Cerato permet d'entendre notre petite voix intérieure, de faire confiance à notre intuition et de la suivre, de gagner en assurance.
Grâce à cette Fleur on a enfin moins besoin de l'approbation des autres.
04
Scleranthus / Alene
Scleranthus hésite, a peur de se tromper, redoute de faire le mauvais choix mais il n’en fait pas part aux autres. Scleranthus garde son indécision pour lui.
Il peut même, dans les cas les plus extrêmes, vivre une torture intérieure tant il se sent déchiré entre deux possibilités. Il peut basculer d'une polarité à l'autre, tantôt s'arrêtant sur les avantages de l'une, tantôt préférant les avantages de l'autre.
Ce manque d'équilibre intérieur peut également se manifester dans ses comportements ou ressentis. Par exemple, en passant de la joie à tristesse rapidement ou en ayant tantôt chaud, tantôt froid, dans un faible laps de temps. Scleranthus peut d'ailleurs être très utile pendant la grossesse.
Prendre cette Fleurs de Bach aide à prendre des décisions, à trouver le juste milieu quand cela est nécessaire, à trancher avec plus de sûreté et rapidité.
Scleranthus est la Fleur de l'équilibre intérieur par excellence.
05
Gentian / Gentiane
C'est la Fleur de la confiance en la vie, la petite voix qui nous dit : ça va aller !
Lorsque la vie nous a déçu, lorsque les échecs nous ont fait perdre confiance et qu'on a tendance à douter, à se démoraliser ou à se décourager, Gentian aide à garder la foi en l'issue positive des événements.
Gentian nous aidera à garder le cap, à rester positif et optimiste, à persévérer malgré les coups durs et les aléas.
Bref à retrouver confiance en l'avenir.
06
Wild Oat / Avoine Folle
Elle est pour ceux et celles qui aspirent à vivre de grandes choses, de belles expériences mais qui ignorent quelles routes emprunter pour cela.
Vous cherchez votre chemin mais c'est le brouillard ? Votre vie actuelle ne vous comble pas mais vous ne savez pas vraiment ce que vous voulez ? Vous avez essayé différents métiers ou modes de vie mais rien ne vous satisfait réellement ? Vous vous demandez où est votre place, quelle est votre voie ?
Lorsque qu'on ne se sent attiré par rien en particulier ou qu'on a essayé beaucoup de choses mais que l'insatisfaction et la frustration demeurent, Wild Oat permet de discerner ses possibilités, de préciser ses objectifs, de trouver sa voie.
Si vous avez besoin de clarté dans votre vie quant au but et au chemin qui sont les vôtres, saisissez l'aide apportée par Wild Oat.
Cette Fleur de Bach aide ceux qui cherchent leur voie, leur alignement.
Lorsque le brouillard envahit les carrefours de la vie, Wild Oat aide à le dissiper pour trouver son chemin.
Le Manque d'Intérêt pour le Présent
01
Olive / Olivier
Elle correspond aux états de grande fatigue. L'épuisement peut être physique, émotionnel, mental ou psychologique.
Lorsque la vie nous a demandé un surcroît d'effort et que nous en ressortons vidés. La vie devient une lourde tâche.
Olive nous aide à retrouver notre dynamisme, à faire ce qu'il faut pour retrouver de l'énergie.
Grâce à Olive, la vitalité et la bonne humeur peuvent à nouveau faire irruption dans notre Présent.
02
Clematis / Clématite
C'est la Fleur des rêveurs, des idéalistes pleins de créativité, de rêves. Cette Fleur vous aidera à matérialiser tout cela dans la réalité, pour un monde meilleur.
Lorsque le Présent ne semble pas assez intéressant pour y maintenir notre attention, lorsque la fuite vers nos rêves, vers notre imagination fait partie intégrante de notre vie, lorsqu'on se perd dans une idéalisation de l'avenir. Parfois c'est carrément la mort qui est idéalisée, attendue. Les rêves sont un refuge. Le sommeil peut également l'être.
En état négatif de Clematis, on imagine, on se projette, on rêve, on fantasme mais on a tendance à ne pas concrétiser nos projets, on reste dans l'imaginaire, dans la lune, dans nos rêves
Clematis permet de s'enraciner dans le réel pour mieux concrétiser ses rêves, leur donner forme ainsi que vie à leurs aspirations.
Elle aide à prendre part à la vie, à trouver de l'attrait dans le présent. Elle permet de trouver un juste équilibre entre nos différents mondes (intérieur et extérieur, réel et imaginaire) et de créer des ponts entre eux.
03
Honeysuckle / Chèvrefeuille
Elle correspond aux états de regret et de nostalgie.
Honeysuckle aide à se détacher des remords comme des regrets, à cheminer dans les phases de deuil, à tourner des pages.
Elle aide à s'ancrer dans le présent, seul temps où la paix peut être trouvée.
Cette Fleur de Bach permet également aux personnes nostalgiques de retrouver de l'intérêt dans le présent.
S'il est sain de se replonger parfois dans le passé, la vie et la paix ne se conjuguent qu'au Présent.
04
White Chestnut / Marronnier Blanc
C'est la Fleur de Bach de l'apaisement mental.
Elle aide à apaiser les ruminations, à calmer et clarifier les pensées.
White Chestnut s'adresse aux préoccupations incessantes qui semblent incontrôlables. Les Personnes au trait de caractère White Chestnut ne parviennent pas à se défaire de disputes, de moments tristes ou de pensées qu’ils ne cessent de revivre dans leur tête.
La rumination ainsi que les pensées obsédantes et harcelantes tournent en rond comme un disque rayé, troublant l'esprit. Il est difficile de se concentrer pendant la journée, ou de dormir la nuit. Les personnes qui ont besoin de White Chestnut peuvent donc paraître inattentives ou ne pas répondre quand on leur parle.
Prendre Bach White Chestnut apporte la paix de l'esprit. Les idées sont claires et, devenu maître de ses pensées, on peut s'appliquer à réfléchir de façon constructive afin de résoudre ses problèmes.
05
Chestnut Bud / Bourgeons de Marronnier à Fleurs Blanches
En état négatif de Chestnut Bud, on a tendance à refaire souvent les mêmes erreurs, à vivre le même genre de difficulté. On ne tire pas les leçons de nos expériences. On a des difficultés à intégrer les apprentissages. Il ne s'agit en aucun cas d'un manque d'intelligence mais plutôt d'une sorte de fuite en avant sans avoir pris le temps d'aller au bout de l'expérience précédente, de la digérer, de la clore. Prendre Chestnut Bud aide à intégrer les enseignements. Pour les enfants, elle peut être très utile face à certains problèmes d'apprentissage, de concentration. Pour les adultes, elle permet de tirer les leçons de la vie, pour adapter ses comportements futurs et ne pas rejouer les mêmes erreurs.
06
Wild Rose / Eglantine
On l'utilise quand nous ne sommes pas suffisamment ancrés, connectés à nos racines, bref le pieds sur Terre.
Wild Rose correspond à la résignation et l'ennui. Elle est à prendre lorsqu'on ressent de la lassitude, de l'ennui, du désintérêt.
Elle est utile en cas de résignation, de fatalisme, de manque d'envie.
Cette Fleur de Bach est celle de l'envie, de la motivation, de la joie retrouvée. Elle redonne l'envie d'avoir envie. Elle nous guide vers la vie, nous permet d'y prendre part avec entrain.
Elle ramène la joie et l'envie dans le Présent.
07
Mustard / Moutarde
Elle correspond aux états de tristesse, de déprime, de douleur de vivre, de mélancolie.
Lorsqu'on peine à prendre part aux joies du Présent, lorsqu'un nuage noir semble nous envelopper et nous priver de lumière et de gaieté, qu'il y ait un déclencheur ou non à cela.
Parfois un évènement extérieur fait surgir le chagrin, parfois le nuage semble aller et venir sans raison.
Prendre Mustard permet de ramener la joie de vivre, d'alléger le cœur, de dissiper le sombre nuage afin de pouvoir de nouveau prendre part pleinement au présent.
Si la peine assombrie vos jours, qu'il y ait une explication ou non à cet état, que cela soit ponctuel, cyclique ou permanent, n'hésitez pas à saisir l'aide offerte par cette jolie Fleur de Bach pour ramener la joie et la clarté dans votre vie Présente.
Le Désespoir et l'Abattement
01
Pine / Pin Sylvestre
C'est la Fleur de Bach de la culpabilité.
Elle nous aide à poser un regard doux et bienveillant sur nous-même, à accepter nos erreurs, à lâcher nos remords et à réaliser qu'on a pleinement le droit, en un mot elle nous aide à être plus indulgent envers nous-même.
Elle nous apporte tolérance vis à vis de nous-même, nous permet d'intégrer sereinement que nous ne serons jamais parfaits, que nous ferons toujours des erreurs, qu'il nous arrivera même de causer du tort aux autres et que pour tout ceux-ci c'est OK car la vie est ainsi, la perfection n'est pas humaine.
Les Personnes ayant besoin de Pine peuvent être dures avec elles-mêmes, se faire beaucoup de reproches, s'excuser trop souvent, avoir peur de gêner.
Dans l'état extrême de Pine, on pourrait dire qu'elles s'excusent presque d'exister.
Prendre Pine nous aide à nous sentir légitime, à nous pardonner, à nous réconcilier avec nous-mêmes, à accepter nos erreurs et à rendre aux autres leur part de responsabilité.
02
Crab Apple / Pommier Sauvage
C'est la Fleur de la purification.
Mais comme toujours avec les Fleurs de Bach, cela concerne tous les niveaux. Le besoin en purification peut donc être physique, mental, émotionnel ou/et énergétique.
En état négatif de Crab Apple, il y a l'idée d'être envahi, contaminé, sali, souillé. Il y a quelque chose autour de nous, sur nous ou en nous dont on voudrait se débarrasser.
Cela peut prendre différentes formes telles qu'un complexe physique, les microbes, la saleté, les mauvaises ondes, un repas, un trait de caractère, une atmosphère, les mots de quelqu'un.
On a aussi tendance à se focaliser sur des détails. On peut aussi avoir une mauvaise image de soi.
Prendre Crab Apple aide à se sentir purifié, débarrassé, nettoyé, assaini, rafraîchi.
Crab Apple peut nous aider à repartir du bon pied, lavé de ce qui nous encombrait.
Cette Fleur de Bach permet aussi l’acceptation de soi.
En prenant Crab Apple, on ne se laisse plus perturber par des détails, on relâche ses obsessions, on est protégé des "souillures" de l'environnement.
03
Willow / Saule
Lorsque la vie nous écorche, nous abîme, il peut arriver que nous prenions la voie de l'amertume.
Nous restons coincés dans l'idée que les autres ou la vie n'ont pas été tendres avec nous, que nous n'avons pas de chance. L'attention reste bloquée sur ce que l'on a subi. Le négatif est partout.
Willow correspond à la colère contenue, au ressentiment, à l'apitoiement.
En état négatif de Willow, on reste focalisé sur le négatif que la vie ou les autres nous ont fait subir. On peut dire des phrases comme : "pourquoi ça m'arrive à moi ?" ou encore "je n'ai jamais de chance".
Prendre Willow aide à se détacher du négatif et à reprendre la responsabilité de son bonheur. Les pensées sont plus constructives, positives.
Cette Fleur de Bach permet de se détacher de ce qu'ON nous a fait pour se concentrer sur ce que NOUS pouvons faire maintenant pour notre bonheur, pour NOUS.
Grâce à Willow, on se sent l'artisan de son destin, on détient les clés de son bonheur.
Willow aide à ne pas prendre les choses pour soi, à intégrer l'idée que lorsque quelqu'un fait quelque chose qui nous blesse, cela ne parle que de lui. Il aurait pu se comporter de la sorte avec n'importe qui. À nous d'en faire ce qu'on en veut, de nous laisser toucher ou non, de le prendre pour nous ou non.
Willow nous rend la responsabilité de notre bonheur, ramène le positif dans notre vie, force notre chance.
Si vous souhaitez vous détacher des blessures de la vie et faire le premier pas vers la construction de votre bonheur, saisissez l'aide offerte par Willow, attirez votre chance, plongez dans le positif.
04
Elm / Orme
Elle est d'une grande utilité aux Personnes qui se mettent la pression pour que tout se passe bien et soit fait dans les temps.
Elm est également la Fleur de la charge mentale, elle redonne assurance et confiance en sa capacité à venir à bout de ses tâches.
Les Personnes en état négatif d'Elm doutent d'elles-mêmes, se sentent débordées, surmenées, submergées. On se met la pression et on doute de ses capacités à venir à bout de ce qu'on a à faire.
Prendre Elm aide à mener à bien sa mission et à se sentir à la hauteur des tâches à accomplir.
Elle est la Fleur des êtres responsables, possédant le sens du devoir.
Grâce à Elm, la montagne que l'on croyait avoir devant soi redevient colline, on retrouve de l'assurance et on peut laisser se déployer ses belles capacités dont on avait douté devant l'ampleur des responsabilités.
05
Larch / Mélèze
Cette Fleur est faite pour ceux qui ont tendance à se dire "Je suis nul ! Je n'y arriverai jamais. Je suis moins doué qu'eux ", bref pour ceux qui ont tendance à se dévaloriser !
En état négatif de Larch, on ne se sent pas à la hauteur, on souffre de la comparaison avec les autres et on se prive de certaines choses car on pense ne pas en être capable.
Larch, est la Fleur de la confiance en soi.
Prendre Larch aide à trouver ou retrouver foi en soi et en ses compétences. Cette Fleur de Bach nous soutient dans l'abandon de nos idées limitantes.
Elle aide à réaliser pleinement que chaque être à ses points forts et ses faiblesses et que les comparaisons n'ont aucun sens.
06
Star of Bethlehem / Etoile de Bethlehem
C'est la Fleur de la consolation, du réconfort. Lorsqu'un événement nous a profondément impacté, une partie de notre être peut se figer (que cela soit au niveau physique, mental ou émotionnel). Des habitudes réactionnelles s'enracinent, des croyances se forment, des blessures s'ancrent. Prendre cette Fleur permet de mettre en mouvement les processus naturels de guérison. Elle aide à dissiper les effets des traumatismes, des chocs (émotionnels ou physiques) qu'ils soient récents ou anciens. Elle apaise les séquelles, débloque ce qui a eu tendance à se crisper sous l'effet du choc. Elle apporte consolation à ceux pour qui le moment présent ravive des traumas ou autres mauvais souvenirs.
07
Oak / Chêne
Tel le Chêne, les Personnes Oak sont fortes, responsables, solides, elles ont le sens du devoir.
Si on leur demande pourquoi elles prennent tout sur leurs épaules elles vous répondront que c'est comme ça, il n'y a pas le choix, il faut bien faire ce qu'il y a à faire.
Le problème, en état déséquilibré de Oak, c'est qu'on peut dépasser ses limites, malmener son corps et devenir le candidat idéal pour le burn-out qu'il soit professionnel, maternel ou autre.
Eh oui, si on ne prend pas soin de soi, notre corps risque de nous rappeler à l'ordre et personne ne le fera pour nous.
Prendre Oak aide à se sentir plus libre et léger, à relâcher la pression et à respecter ses besoins, ses limites afin de ne pas se briser/tuer à la tâche.
08
Sweet Chestnut / Chataîgnier
Elle nous vient en aide dans les moments sombres de nos vies. Elle correspond à ce qu'on peut nommer : la nuit noire de l'âme.
Lorsque la vie nous a mené au bout de notre endurance, que l'angoisse et la tristesse nous accablent, Sweet Chestnut nous apporte le soutien qui nous permettra de traverser le tunnel en distinguant la lumière au bout.
Cette Fleur de Bach est très utile en cas de Burn out, dépression. Elle nous accompagne dans des étapes charnières de nos vies.
Elle permet au Phoenix de renaître de ses cendres.
Le Souci Excessif pour le Bien-Être d'Autrui
01
Vervain / Verveine
C'est le Fleur de l'enthousiasme, de l'emballement, de l'excès.
Les êtres Vervain ont tendance à faire les choses à fond.
Ils ont des idées et principes très arrêtés et ils voudraient convertir tout le monde à leur cause.
Ils ne supportent pas l'injustice.
Bien souvent, il leur est difficile de lâcher, d'accepter les opinions des autres, de se détendre.
Prendre Vervain apporte de la mesure, de la finesse.
Cela aide à canaliser sa belle énergie et à lâcher-prise lorsque cela est plus respectueux pour soi-même ou pour les autres.
02
Beech / Hêtre
C'est une Fleur pour laquelle il faut avoir une bonne dose d'humilité et d'honnêteté pour se tourner vers Elle.
Quand utiliser Beech ? Lorsque nous remarquons facilement les défauts, les failles, les imperfections. Lorsque notre regard semble trop aiguisé et capte toutes les faiblesses des gens, des situations ou de toute autre chose qui aurait le malheur d'avoir des défauts (y compris nous-même).
Mais bien-sûr la perfection n'existe pas. Alors imaginez l'irritation, l'agacement voire même la souffrance que provoque ce regard trop aiguisé. On en devient critique, intolérant.
Mais personne n'a envie de se qualifier d'intolérant.
Pourtant, ceux qui ont la chance d'avoir l'humilité suffisante pour reconnaître cela en eux auront le bonheur de pouvoir bénéficier des bienfaits de Beech.
Au fur et à mesure de la cure de cette Fleur le regard sur les autres, sur nous, sur le monde s'adoucit, on continue d'avoir la lucidité de discerner ce qui pourrait être amélioré mais on s'ouvre aussi à tout ce qu'il y a de bien, de beau, de bon autour de nous et en nous. Et ça fait du bien, beaucoup de bien.
Cette Fleur nous apporte tellement d'apaisement, elle met du beau, du bon dans notre vie, pour peu que nous ayons le recul nécessaire sur nous-même pour l’accepter.
03
Chicory / Chicorée
Elle vient en aide aux personnes qui donnent énormément, qui s'occupent activement des autres mais qui souffrent également beaucoup car elles ont l'impression qu'on ne reconnaît pas tout ce qu'elles font pour les autres.
Ce sont les mères poules ou les amis toujours présents, ce sont les êtres dévoués qui donnent, s'occupent, gèrent sans compter mais qui, souvent inconsciemment, attendent néanmoins la reconnaissance et l'amour des autres.
Alors, quand les autres ne semblent pas reconnaître et apprécier à sa juste valeur, tout ce qu'ils font, tout ce qu'ils donnent et bien ça fait mal, ça blesse !
Chicory apporte de l'apaisement.
Cette Fleur permet de relâcher ses attentes, son contrôle, d'alléger ses relations, de trouver en soi-même l'amour que l'on cherchait chez les autres à tant donner, de se sentir combler par soi-même.
04
Rock Water / Eau de Roche
Comme son nom l'indique, c'est de l'Eau de Roche ou plus précisément, c'est de l'eau provenant d'une source naturelle non-aménagée par l'homme et se trouvant dans une nature restée intacte.
C'est la Fleur de Bach de l'abnégation de soi.
Elle correspond aux personnes qui se mettent généralement la barre très haut, qui s'imposent des règles strictes, qui se refusent beaucoup de plaisirs de la vie ou qui répriment des besoins physiques, émotionnels.
Les êtres Rock Water ont des idéaux très élevés et s'interdisent beaucoup de plaisirs pour les atteindre. Ils sont sérieux, souvent intraitables avec eux-mêmes, espérant être un exemple pour les autres
Rock Water apporte de la souplesse, de la détente, de la flexibilité.
Elle nous aide à nous accorder davantage de joies et de plaisirs.
Elle nous permet de trouver l'équilibre juste pour nous entre idéaux élevés et joie de vivre, entre rigueur et plaisir.
Elle aide à remettre un peu de plaisir dans sa vie, à retrouver de la spontanéité.
05
Vine / Vigne
Exceptionnellement je commencerai par le côté positif de cette Fleur.
En état positif de Vine, on a de belles qualités de leader, on sait ce qu'on veut, on avance avec assurance, on sait quoi faire et comment le faire.
Mais parfois, du fait des expériences de la vie, du vécu, ces qualités se déséquilibrent et on bascule, plus ou moins fort, dans le côté négatif de Vine : alors on devient autoritaire, agressif, voire tyrannique, on passe sans égard sur les opinions et la sensibilité des autres, on devient dure et intolérant à la contestation.
Souvent, cela concerne un seul pan de notre vie : on peut être très directif à la maison et effacé en dehors de la sécurité du foyer. Ou encore, on peut être un supérieur intransigeant au travail et doux comme un agneau à la maison.
Prendre Vine aide à remettre le gant de velours sur la main de fer, à rendre plus compréhensif le chef en nous, à guider avec respect.
Pour terminer sur la présentation des Fleurs de Bach, je vais vous parler de la 39ème des Fleurs si je puis dire.
Le Rescue est devenu très populaire mais le connaissez-vous réellement ?
Comme son nom l'indique (en Anglais), c'est un remède de secours, d'urgence. Il est à prendre lorsqu'on est en état de choc, de crise, de grand stress, lorsque nous vivons ou venons de vivre un évènement particulièrement stressant.
Le Rescue nous aide à nous remettre, il évite ou atténue les potentielles séquelles qu'elles soient d'ordre physique, émotionnel ou psychologique.
Il n'est donc PAS un traitement de fond, il n'a PAS vocation à être pris sur le long terme mais de manière ponctuelle lorsqu'une situation exceptionnelle nous plonge dans un état de torpeur.
Mais il est également le seul élixir que nous pouvons prendre en prévention, par exemple avant une opération ou un rendez-vous stressant ou en prévision d’un accouchement.
Le Rescue nous permet de retrouver nos esprits, le temps de cerner et de prendre les Fleurs de Bach qui, elles, agiront profondément et durablement car elles auront été choisies spécifiquement pour nous, en fonction de notre vécu, de notre tempérament et de nos ressentis propres.
Donc rappelez-vous, aussi merveilleux soit-il, le Rescue reste le remède d'urgence. C'est dans cette optique de secours que le Dr Bach a élaboré ce mélange. Vous venez d'avoir un accident de voiture ? Vous avez été mordu ou piqué par un animal ? Vous venez d'apprendre une nouvelle particulièrement perturbante ? Le Rescue vous aidera à dépasser l'état de choc.
Mais si votre démarche relève d'un désir de mieux-être plus global et durable, il vous faudra alors prendre les Fleurs de Bach correspondant à votre unicité.